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YEAAH Essentielle Aminosäuren im Test

YEAAH EAA

Vor kurzem haben wir euch bereits von Dedicated Nutrition berichtet. Der kanadische Supplement Hersteller hat auch EAA im Angebot. Die essentiellen Aminosäuren sind als Alternative zu herkömmlichen Whey zu verstehen.

YEAAH!

Der Name YEAAH enthält die drei relevanten Buchstaben EAA. Diese stehen für Essential Amino Acids, also essentielle Aminosäuren. Es handelt sich dabei um die Aminosäuren auf deren Aufnahme dein Körper angewiesen ist. Es gibt also Aminosäuren, welche dein Körper selbständig herstellen kann. Dies sind die nicht essentiellen Aminosäuren. Die essentiellen Aminosäuren hingegen musst du durch die tägliche Nahrung zu dir nehmen.

Als Alternative stehen dir natürlich Protein Shakes oder die EAA zu Verfügung. Diese Nahrungsergänzungsmittel kannst du selbständig zu dir nehmen, um deinen Bedarf zu decken. Gerade bei einem anstrengenden Arbeitsalltag kann es notwendig sein, dich zusätzlich mit essentiellen Aminosäuren zu versorgen.

EAA gibt es von verschiedenen Herstellern in verschiedenen Geschmacksrichtungen. In diesem Beitrag stellen wir dir die EAA von Dedicated Nutrition vor.

EAA von Dedicated Nutrition

Die EAA von Dedicated Nutrition hören auf den Namen YEAAH! In einer Dose findest du 350 g EAA, was 25 Portionen entspricht. Diese Portionen lassen sich einfach mit dem beiliegenden Löffel dosieren. Das EAA Pulver musst du einfach mit Wasser mischen um einen leckeren EAA-Shake zu erhalten.

In jeder Dose EAA, stecken auch die beliebten BCAA. BCAA gehören zu den essentiellen Aminosäuren, sollten aber nicht alleine supplementiert werden. Wenn du dich zwischen EAA und BCAA entscheiden musst, sollte die Wahl immer auf die EAA fallen.

  • Blue Raspberry (also Himbeere)
  • Exotic Fruit (exotische Früchte)
  • Grape Bubblegum (Grapefruit Geschmack)
  • Watermelon (Wassermelone)

Die Geschmacksrichtungen sind alle extrem süß! Die Süße machen die Geschmackrichtung mitunter etwas künstlich. Der Grund dafür liegt aber in der Notwendigkeit den Geschmack der Aminosäuren überdecken zu müssen. Die Aminosäuren sind von Hause aus sauer, was ja schon im Namen steckt. Aminosäure.

Wer diesen Geschmack überdecken möchte, muss saure Geschmacksrichtungen wählen (z.B. Grapefruit) oder eben sehr süße Geschmacksrichtungen. Ohne Geschmack möchte man keinen EAA Shake zu sich nehmen.

Der Preis für eine Dose EAA liegt bei 27,99 EUR. Das macht übrigens einen Preis von 1,11 EUR.

Bildquellen

  • YEAAH EAA: Supplement Dealer
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